CUIBONO


Livet págár ständigt.Det ställs krav.Dygnet har bara 24 timmar och pá dem ska du ástadkomma allt.Klarar du av dig själv under tiden?Háller du dig i form fysiskt och mentalt?För vad är livet värt?Till vilken nytta?Hur kommer du tillbaka?

5 Steps Raw


Vi tar dig igenom 5 nakna råa sanningar till ett bättre liv. 10 års erfarenheter serverade på 5 veckor.

Rörelse

Den slutliga stillheten är döden. För att kunna leva ett aktivt liv krävs rörlighet. Vi tar dig framåt i processen.

Energi

Maten är energin som kroppen behöver för att prestera. Men vad bör du äta? Vi ger dig svaren.

Rekreation

Kroppen har fått sitt, men sinnet behöver ro. Vi ger dig lämplig rekreation för att boosta dig mentalt

Andning

Att syresätta kroppen är nyckeln till enormt många positiva processer i kroppen, vi berättar hur.

Sömn

Ingen människa klarar sig utan sömn. Men sömnen behöver vara kvalitativ snarare än kvantitativ.

Vill du vara med?

Vill du få nycklarna till ett bättre liv? Ta då chansen att anmäla dig för 5 omvälvande råa, tuffa tillfällen.

"Vill Du Vara Med?"


ANMÄL MIG

Senaste Nytt